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露易絲湖

露易絲湖

2016.07.10

洛磯山脈野生黑熊奇遇記

洛磯山脈野生黑熊奇遇記

I’m Kelys

Hi ~ 您好，我是小紫。
一個熱愛旅遊、烹飪及攝影的女生。
從旅遊節目主持人到部落客，
人生每個階段的堆疊成就了現在的自己。
我藉由採訪認識了不一樣的世界，
希望能將看見的，分享給您。

本人無固定合作之簽約經紀人，
合作邀約請直接聯繫：
kelyslife@gmail.com

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每年4月，屏東會迎來熱鬧的「大鵬灣帆船生活節」，各個帆船好手齊聚海上，共譜千帆出航的震撼畫面。遊客可以在濱灣碼頭盡享屏東觀光圈市集的活動與美食，從4/1開始凡入住合作旅宿就能免費搭乘重型帆船體驗乘風破浪的快感，整個4月份都能從日出玩到日落！

#2024大鵬灣帆船生活節
時間：2024/04/01-2024/04/30
周末限定活動：04/13、04/14＆4/20、4/21
地點：大鵬灣濱灣碼頭
詳細文章看這裡：https://www.kelyslife.com/dapeng-bay-marine-festival/

@taiwan @dbnsa.gov.tw

很多事情不是因為看到希望才去堅持，而是堅持了，才看到希望！

除了出差或採訪在外，平時在家有時間我都會下廚，希望即使忙碌，但該補充的營養素也要補充到，尤其生理期容易貧血頭暈，一定會幫自己好好補充營養、維持好氣色，今天跟大家分享用我的新歡飛利浦金小萬做的兩道料理，滿滿膠質，又能補鐵的超簡單料理 #花生豬腳湯 #蓮藕牛筋煲食譜分享

燉煮煲湯鍋子的續熱性很重要，能減少料理時間，以前我都用鑄鐵鍋，外型也好看，但缺點是要綁在爐邊顧火，最近接到「飛利浦雙重脈衝智慧萬用鍋-金小萬」合作邀約，實際試用了一陣子，真心被圈粉，金小萬徹底顛覆了我對壓力鍋的想像，鑄鐵鍋被供起來當裝飾品！

金小萬-飛利浦雙重脈衝智慧萬用鍋以「獨家雙重脈衝科技」及「IH雙向加熱技術」，深度萃取食材營養，運用兩段式的高壓與微壓震動交替的原理，就像幫食材按摩，讓食材完整釋放營養，湯頭更濃郁；而IH大火力與專利火紋內鍋，會在鍋內形成超強渦流，讓食材由內而外均勻受熱，縮短料理時間，鎖住食材營養，達到「免浸泡、免解凍、免顧火」高效烹調。

連平常需要長時間燉煮的蹄筋、豬腳，都能快速上桌，#中途加料和 #收汁入味功能更是傳統壓力鍋前所未有，能依照不同食材特性選擇下鍋時間，壓力鍋料理不再爛糊糊，營養美味都升級。經國際檢測單位SGS實際檢測（詳見＊），相較一般黑晶爐、瓦斯爐烹煮，料理有效提升胺基酸60%、蛋白質20%、鐵質23.5%。
＊2022年飛利浦委SGS檢測機構，測試HD2195智慧萬用鍋與黑晶爐、瓦斯爐烹煮結果

內建19種智慧烹調，蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒都難不倒它，吃得好吃，營養又加倍。有了金小萬，人人都能煮得輕鬆又漂亮！剛好飛利浦母親節 #母湯特惠活動已經開始!
真心超勸敗：https://reurl.cc/vk2zpo

#食譜放留言處及圖說裡喔

#母湯 #媽媽的心意都在這鍋湯
#飛利浦智慧萬用鍋 #金小萬 #小萬在家營養到家 #湯頭更濃郁營養看得見 #PhilipsHomeLiving #營養家電 @philipshomelivingtw

療癒系農場 #笑笑羊 #黑臉羊 #草泥馬 #

療癒系農場
#笑笑羊 #黑臉羊 #草泥馬 #驢子 #動物餵食

最愛髮型師沒有之一謝謝Kelly，總能

最愛髮型師沒有之一
謝謝Kelly，總能讓我煥然一新！
📍設計師： @pluus_kelly_
📍店名：PLUUS中山one
📍預約：0225523022
📍地點：104台北市南京西路86號1樓 (中山站6號出口)

#頭皮spa #新晶鑽護髮 #PLUUS中山one店
@pluus_taipei

天氣那麼熱，就吃點簡單又開胃的料理吧，鮮蝦沙拉、烤雞通通來一份😜

開吃之前，要先分享幾個廚房新玩具，是之前也推薦過的 Joseph Joseph 英國創意設計餐廚品牌，還記得好多年前去英國玩，在outlet 逛到 Joseph Joseph 的賣店，第一眼就愛上，他們設計很繽紛，而且好像偷聽了煮婦的心聲，各個設計到心坎裡，好看又好用！

這次要推薦：
•煮婦們都必須擁有的 #不沾桌刀具組
•超好用 #廚房多功能剪刀
•沙拉愛好者不能錯過的 #蔬果妙神脱（9月即將上市）
•最能保留食物養分的 #好伸展不鏽鋼蒸架（9月即將上市）
•保冰效果無敵的 #Loop真空保溫瓶

詳細試用文在這👉🏻https://www.kelyslife.com/joseph-joseph-innovative-kitchenware/

更多Joseph Joseph好物都在momo品牌旗艦館： https://bit.ly/3mfRmiw

#特家代理品牌 #繽紛居家 #優雅生活 #英倫美學
#創新設計 #Joseph_Joseph_英國創意設計餐廚

今天是光啟愛河灣無人機表演最後一場，大家別錯過！昨晚流行音樂中心主燈打上了代表烏克蘭國旗的藍色和黃色，願戰爭停止，烏克蘭平安。

無人機加場表演：2/27晚上21:45

#光啟愛河灣 #無人機表演 #2022燈會在高雄 #聚光台灣 #台灣旅遊 #流行音樂中心 #烏克蘭 #prayforpeace

又到了 #賞櫻季節，大家計畫去哪裡看

又到了 #賞櫻季節，大家計畫去哪裡看櫻花呢？
之前連著兩次去天元宮賞櫻都遇上下雨天，這次終於拍到一年一度期間限定的超夢幻夜櫻，每年1月下旬，天元宮後山的三色櫻陸續綻放，一直到3月中下旬，又會有吉野櫻接力，超美超夢幻！過年期間到2月6日（初六），從下午4點至晚上8點，還舉辦夜間點燈活動，夜晚比白天更浪漫。

#2022新北櫻花稼期《淡水無極天元宮》
#地址：新北市淡水區北新路三段36號
#賞櫻時間：三色櫻1-2月(後山) / 吉野櫻3-4月(天壇周圍)
#夜櫻點燈時間：01/25-02/06，16:00-20:00 (除夕休息)
#交通：可搭乘捷運至淡水站，或於北新福德宮前，轉乘天元宮接駁公車，或搭乘866、875、876、877 等公車。（櫻花季期間附近許多路段都有實施交通管制，建議大家可以多利用大眾運輸工具）

#祝大家新年快樂

#Cherryblossoms #さくら #桜 #벚꽃 #櫻花 #春節賞櫻景點 #三色櫻 #天元宮 #夜櫻 #走春

每次爬山回來，就會懶三天，但因為住在山上，再懶再累，還是要面對三餐！所以家裡收編了各種懶人幫手，讓我可以10分鐘上菜，吃得美味又健康！

身為料理狂熱份子，對於厲害的電器，完全沒有抵擋能力！前陣子收到 #美膳雅9L氣炸烤箱的試用邀約，毫不猶豫的答應了！即使家裡已有大小烤箱、不同品牌的氣炸鍋，還是讓我對氣炸烤箱體驗興致勃勃！

到底氣炸烤箱好不好用呢？先從功能說起，這台氣炸烤箱有六種功能，「保溫、炙烤、烘焙、氣炸、吐司、貝果」，其中大家最關切的可能還是炙烤和氣炸的選項，這次實際操作以氣炸雞翅來說，（15支小翅腿）氣炸200度，正面8分鐘，反面5分鐘，就能達到顏色金黃、表皮酥脆，但一口咬下，肉質還是鮮嫩多汁，讓我很驚豔！9L的容量不大，但對單身或小家庭來說很夠用，因為烹飪時間很快，非常輕鬆就能端出多道不同的料理。按鍵是旋鈕式的操作，一目暸然、簡單好上手！

試了幾輪下來，火力很平均，溫度也上升很快。不管食材放在烤箱的哪個位置，上色的程度都是均勻的，很喜歡它能將食材多餘的油脂逼出來，讓料理變得更清爽！

試用結果出乎意料的喜歡，整體而已，不論外觀、功能都令人滿意！是CP值極高的料理好幫手！

#食譜分享
#水牛城辣雞翅(13分鐘上菜)：
材料：
•雞翅醃料
小翅腿300g、鹽1/3小匙、白胡椒適量、La Chinata西班牙煙燻紅椒粉(甜味)1/2小匙、蒜泥1小匙、糖1小匙、巴薩米克醋2小匙、中筋麵粉
•蜂蜜辣醬（雞翅醬料）
奶油40g、蜂蜜40克、Franks西式辣醬60g
•芹菜沙拉棒&醬料(Ranch Sauce)
希臘原味優格60g、美乃滋20g、白醋1小匙、蜂蜜1/2小匙、蒜碎1/2顆、蔥碎半根、鹽少許、胡椒少許、西洋芹切段

作法：
1、雞肉加入調味（鹽、胡椒、蒜泥、甜椒粉、糖、巴薩米克醋）抓勻後醃漬1小時，裹上中筋麵粉後靜置10分鐘讓麵粉回潮。
2、將翅腿平均放在烤籃上，以200度氣炸8分鐘後翻面再5分鐘。
3、烤雞翅的同時可以製作蜂蜜辣醬。將奶油、蜂蜜、西式辣醬放入鍋中，小火加熱，攪拌均勻即可
4、將烤好的雞翅腿放入醬料鍋中，使其均勻裹上蜂蜜辣醬即可上桌。

#胡椒蝦(6分鐘上菜）：
材料：蝦子1斤、黑胡椒粉1匙、白胡椒粉2匙、蒜碎1匙、（辣椒、蔥碎隨個人喜好）、鹽、米酒、麻油酌量。
作法：
1、蝦子去腸泥、剪掉頭上尖刺和蝦腳
2、放入所有調味料醃漬15分鐘（可剖背）
3、蝦料理不耐低溫煮，烤箱以230度預熱5分鐘。將蝦子平均放置烤籃，以200度炙烤，正面3分鐘，反面3分鐘即可上桌。

1/18-1/27 Cuisinart美膳雅x Momo超級品牌週，價格 #史上最優惠！原價NT4,980，品牌週只要NT2,980喔！
大家一起敗起來：https://www.momoshop.com.tw/edm/cmmedm.jsp?lpn=O51cVA80hxi

順道一提，家裡的Cuisinart手持式攪拌棒用了十多年，還是超好用的，真心推薦！

#Cuisinart #美膳雅 #9L多功能氣炸烤箱 #一機多用 #派對料理 #下酒菜 #懶人幫手 #10分鐘上菜 #recipe #delicious #partyfood
@cuisinart_taiwan

我的野溪溫泉初體驗就獻給 #下七股野

我的野溪溫泉初體驗就獻給 #下七股野溪溫泉了

這種天氣，溫泉飯店一位難求，那麼今天就姑且當個hot spring girl，帶大家來泡一下野溪溫泉😂

下七股野溪溫泉位於陽明山上，與金山的交界處，泉值是高濃度的硫磺泉，泉水顏色為乳白色，因此也被稱為牛奶湯。位置很好找，就在陽明山金包里大路，魚路古道附近，台2甲陽金公路9K處。如果有體力又有閒情逸致，也可以考慮從擎天崗走 #日人路 — 下七股野溪溫泉一日遊。（擎天崗領頭喦—上磺溪等登山口，約3.5公里）沿途有許多清領至日治時期遺留的古蹟。

#交通方式：
如果 #開車，建議大家可以把車輛停在 #上磺溪停車場，停車場蠻大的，還有洗手間可以更換衣物。從停車場走到陽金公路上後左轉，沿著馬路走約5分鐘，右手邊就會看見下切的入口，一路循著水聲向下走大約10分鐘的泥巴山路就會到達。

#大眾運輸：
台北車站搭乘皇家客運1717車次至「上磺溪橋」站下車。

#池子不大建議避開假日
#雖然是野溪溫泉也要注意溫泉禮儀
#台灣秘境 #野溪溫泉 #下七股溫泉 #陽明山 #金山 #日人路 #擎天崗 #硫磺泉 #上磺溪 #魚路古道

最近的天氣很有個性，昨天還艷陽高照，今天說變就變，真想念南台灣的陽光～

幾個月前去恆春採訪，無意間在一本雜誌封面上看見一張很特別的照片，詢問之下才知道是台糖糖廠和紙漿場遺構再生改造而成的「#屏東縣民公園」一隅，二話不說，馬上收入口袋名單，近來有幸再訪屏東，當然要來朝聖一番！

縣民公園佔地20公頃，大到可以開遊園車的那種，有適合親子的設施、沙坑、文青路線的地景裝置藝術和網美打卡景點，到了晚上開啟燈光，也很適合情侶約會散步！公園斥資4億元整治，從開園以來，已獲得10座國際建築和設計大獎。是結合生活美學、歷史人文故事和城市綠化很棒的空間。

縣民公園有四個入口，分別是👉🏻
1號(西)入口：復興路(台27線)
2號(南)入口：和生路一段東德成製香鋪旁(台1線)
3號(東)入口：工業六路停車場（屏東工業區，交通隊正對面走到底）
4號(北)入口：台糖街圓環入口
照片在 #地坑遺址拍的，如果想直奔照片場景 #3號是最近的入口

附近順遊景點：
#勝利星村、#屏東圖書館、#職人町、#屏東夜市

詳細內容和更多照片請看文章：
https://www.kelyslife.com/heito1909/

#屏東新景點 #縣民公園 #台糖縣民公園 #台糖紙漿廠 #地坑遺址 #台灣旅遊 #廢墟

上一次去關西不知道多久以前了，昨天一早居然為了這一抹充滿仙氣的紫色風暴特別殺去新竹，因為仙草花正是最美的時候！

這一分田的仙草花面積不大，以自然農法種了兩種不同品種（桃園1號和桃園2號），是目前關西唯一以觀賞為主的仙草花田。

照片的顏色沒有修過，肉眼看就是這麼紫，有陽光的時候拍起來真的超夢幻，好多小蜜蜂正在採集花粉，而且可以看到牠們腳上帶著好多花粉粒！超可愛！（照片裡有拍到喔）

看完仙草花，還去附近農會買了仙草奶凍，也好好吃，又失心瘋的買了一大袋仙草乾回來，今晚就喝仙草雞吧，食譜後補🥘

昨天很冷，請忽略我穿得這麼臃腫🤪

📍南山金城武樹
地址：24.788724,121.171428
仙草花期：11月底至12月初
順遊景點：#羅屋書院（步行10分鐘可到達）

#新竹景點 #關西 #仙草花 #台版普羅旺斯 #南山金城武樹 #花海 #羅屋書院 #canon5dmarkiii #70_200mmf2_8 #sonya7riv #人物攝影 #柴犬

又到了追花的季節，最近桃園很繽紛，不只 #大溪花彩節，還有 #桃園仙草花節都即將在11/20（六）開幕啦！今年大溪花彩節邁入第七屆，特別利用農地休耕期間，種植大面積的花海，結合裝置藝術，以「花遊世界」為主題，設計了很多不同國家的圖騰，像是荷蘭、美國、澳洲和埃及，帶大家來一趟偽出國之旅！晚上還有夜間花田光雕秀喔～

#展出時間：11/20(六) – 11/28(日) 09:00 ~ 19:00
#活動地點：月眉休閒農業區李騰芳古宅週邊
#順遊景點：李騰芳古宅、月眉濕地生態公園(落羽松秘境)、大溪老街

#台版普羅旺斯 #2021桃園花彩節好好拍 #李騰芳古宅 #台灣十大古宅 #國家二級古蹟 #波斯菊花海 #桃園景點 #仙草花節在楊梅 #落羽松秘境 #月眉休閒農業區

山毛櫸步道，想去了好久。眼看季節就要過了，但打開天氣預測，一週內有空的時間都是陰雨天，決定還是跟30%的降雨機率賭一把，於是⋯⋯⋯⋯⋯
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯我賭輸了🤣🤣🤣

步道全長3.8公里，海拔1,878公尺，山徑平緩好走，唯有2.5公里處一小段陡降的階梯，建議可以攜帶登山杖做輔助。到了3公里處轉折進入稜脈，也就是真正開始欣賞山毛櫸本尊的路段。除了山毛櫸，步道沿途可以欣賞有如千層蛋糕的板岩岩壁、可愛的苔蘚們、紅檜林、柳杉林還有山櫻花林等等。

雖然覺得雨天的山毛櫸步道也頗有意境，但還是期待下次能見到它金黃耀眼的一面。（雨天都這麼美了，晴天還得了！）

#台灣山毛櫸小檔案：臺灣山毛櫸是萬年前冰河孑遺的物種，每年3-4月開花，8-9月果實成熟，只有夏天的樹冠是綠色的，因此也稱為「夏綠林」。10-11月葉子由綠轉黃，然後在冬季開始落葉， #深秋是它最美的時候！

👉🏻台灣山毛櫸步道旺季為10/21～11/14，旺季期間的六日有執行動態交管，總量管制為200台車輛（但是九人座小客車、計程車、公務車輛、翠峰山屋住宿旅客、機車、腳踏車皆不在200輛管制範圍內）。達總量限制後就會執行一進一出，建議大家早早出發！

#天平山 #台灣山毛櫸步道 #冰河孑遺植物 #太平山國家森林遊樂區 #夏綠林 #小狐狸 #fjallraven #fjallraventaiwan #hiking #mountain #taipingshan #beech #trail #naturegeography

#小皮貓抓壞了沙發 #意外又獲得一張更高級的
旅遊工作常需要上山下海，扛著器材負重四處走跳，站著一整天也是家常便飯，加上自己要求完美的個性，時常搞得筋疲力竭，全身痠痛！
最近剛好接到「高島按摩椅-愛舒服小沙發進化版」的合作邀約，回家迫不及待坐上按摩椅，選擇無重力模式，再按下溫熱鍵，就像躺在商務艙座椅一樣舒服。腰臀和小腿的氣囊設計，彷彿是爲我量身打造的！最喜歡的還有「隱藏式」手部氣壓按摩功能、內建環繞立體小音響和不怕貓爪的貓抓皮，連上藍芽，Let’s have some music，一整個好享受啊～

現在搭配週年慶活動，門市享有滿$3000元送$500元喔，更多資訊請搜尋TAKASIMA高島按摩椅官網 @takasima_tw 。

完整圖文看這裡👉🏻https://www.kelyslife.com/takasima-icomfort/
TAKASIMA高島按摩椅官網👉🏻https://www.takasima.com/
粉絲專頁👉🏻https://www.facebook.com/takasima.tw/

#TAKASIMA高島 #愛舒服小沙發進化版 #高島按摩椅

宅在家好一陣子，人都關懶了！但多虧我有最新上市的 @philipshomelivingtw 飛利浦健康氣炸鍋HD9252，減少了在廚房揮汗作菜的時間，三餐連甜點都交給它！在新冠肺炎後疫情時代，這台氣炸鍋真的是減少外出用餐，避免不必要群聚的最佳解決方案。

Philips健康氣炸鍋 HD9252的觸控螢幕操作簡單，質感精緻，更內建7種食材預設烹調模式，專利海星底盤形成的均勻熱對流讓食材能「免解凍、免預熱、免翻面」，使用的方便度大大提升，但美味度不減，價格更是目前飛利浦氣炸鍋家族中最親民的機種，它讓在家做菜不但充滿樂趣，還可以優雅又輕鬆。

大家有興趣的話，可以參考這邊唷！
https://reurl.cc/xGrLDE

#Philips #氣炸鍋 #HD9252 #高CP值 #食譜分享 #居家防疫

下午，心血來潮帶著新入手的空拍機來到瑞芳，一下車就被腳邊的貓給吸引。這些住在山城裡的貓，不但不怕人，還不停在腳邊呼嚕呼嚕，想忽略牠都不行！

以前對於黃金山城，不外乎就是礦產和九份老街，直到深入踏查，才發現以前接觸到的，只是它表層的一小部分，在商業與觀光之外，人文與歷史，依然靜靜佇立山頭望著大海。

現在的水金九聚落，在政府積極推動之下，也漸漸由老屋轉型為民宿、餐廳，吸引許多藝術家進駐，如果你喜歡充滿歷史氣息的小旅行，不妨尋幽訪古，來一趟水金九浪漫之旅。

#瑞芳景點 #水金九 #水南洞 #山頂上的貓 #黃金山城 #玫瑰山城 #貓星人 #a7riv #canon

26號小姐，妳忘了保持安全社交距離😷！！

為什麼我都把紅蘿蔔藏起來了還會被發現？雖然妳很犯規，但真的被你們萌的嫑嫑的！誰說恆春只有海？你們看，還有台版小奈良～

鹿境梅花鹿生態園區
地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097-1號
營業時間：週一至週日 9:00 ~ 18:00
服務電話：08 888 1940

#鹿境 #台版小奈良 #屏東觀光圈 #恆春景點 #親子旅遊 #梅花鹿 #台灣旅遊 #台灣景點 #小鹿斑比 #deer

對於歷史，我一向不熟，但相較於九份老街的熙來人往，在山另一邊的金瓜石，這片山城就顯得幾分寧靜。循著山尖古道，穿過水圳橋，來到切開巨岩的舊水道，說是一線天或謔稱的摸乳巷，都很貼切！遙想逢谷搭橋、鑿開巨岩打通水路的巨大工程，昔日流金歲月該是何等風華！

關於歷史課本，我總是翻看兩頁就呵欠連連，讀來讀去永遠在猿人的章節，但不懂的不熟的，用自己的腳步走讀一遭，很新鮮。

金瓜石昔日與緊鄰的九份共稱九份地區，後來因為產金形成人口聚集逐漸獨立，1933年正式得名，也因為本山露頭的形狀像南瓜（又稱金瓜），因而取叫金瓜石。曾因為開採金礦與九份繁華一時，水圳橋是當時為了輸送選礦用水，以炸藥和人工徒手鑿開巨石形成引水通過的水路。這座山城的故事還有好多好多，陸續再跟大家分享。
#金瓜石 #水圳橋 #三層橋 #水金九 #黃金山城 #台灣秘境

有時候讀書，其實是在讀懂自己。我

有時候讀書，其實是在讀懂自己。

我喜歡看書，但常常難以讀完整本書，很多人不相信，其實我有輕度閱讀障礙，要讀完一本書對我來說並不容易。即便如此，我還是很享受看書的樂趣。如果沒有目的性、也沒有時間上的壓迫，找個清風相伴，有陽光、蟲鳴鳥叫的地方，讓自己沉醉在文字裡，一邊咀嚼一邊省思，挺療癒的。

最近看了網路很紅的 #顯示更多一書，有個篇章的一段話說道「想要讓身體變輕，不要脂肪累贅就不要攝取；想要讓心變輕，就要試著讓念頭愈來愈少；想要讓靈魂變輕，就要學習把負擔放下。」

兩小時的閱讀，文字漫天飛舞讀不到30頁，但這句話好像讀進了心裡。如果煩惱也有重量，我希望自己能學會把擔憂化作祝福，改變心態，或許才是解決事情最好的方法。

另外，覺得 #松山文創是個蠻好放鬆、適合閱讀的好地方，二月展演很多元，有興趣的朋友可以參考看看：
https://www.songshanculturalpark.org/Exhibition.aspx?ID=8546601c-419b-4b72-b1d9-9a9d055a04ce

#讀一本好書 #顯示更多 #松山文創園區 #ootd #readingtime #life #李律 #流浪博士 #人物攝影 #sonya7riv #canon5dmarkiii
#photocredit：@arthurwang5828

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